Körperanalyse in Bamberg

Du trainierst.
Aber weißt du,
was sich verändert?

Eine normale Waage zeigt dir nur dein Gewicht. Die Körperanalyse zeigt dir, wie sich Muskelmasse, Körperfett und weitere Werte entwickeln.

59 € Messung + persönliche Auswertung
ca. 30 Minuten

Körperanalyse vereinbaren So läuft es ab

Muskelmasse Entwicklung sichtbar machen

Körperfett Mehr als nur Körpergewicht

Segmentanalyse Arme, Beine & Rumpf betrachten

Fortschritt Folgemessungen vergleichen

Auswertung der Körperanalyse im one2one GYM Bamberg

Mehr als nur Körpergewicht

Was bringt dein Training wirklich?

Zwei Menschen können dasselbe Gewicht haben und trotzdem eine völlig unterschiedliche Körperzusammensetzung. Auch während einer Aufbau- oder Diätphase kann die Waage nahezu gleich bleiben, obwohl sich im Körper etwas verändert.

Die Körperanalyse gibt dir zusätzliche Daten, mit denen du deine Entwicklung besser einordnen und über mehrere Messungen hinweg verfolgen kannst.

Muskelmasse und Körperfett besser einordnen
Entwicklung einzelner Körperregionen betrachten
Aufbau- oder Diätphasen objektiver verfolgen
Folgemessungen direkt miteinander vergleichen

Für Selbsttrainierende & Sportbegeisterte

Für wen ist die Körperanalyse gedacht?

Besonders interessant ist die Analyse, wenn du bereits selbstständig trainierst und nicht nur wissen möchtest, was du wiegst, sondern wie sich dein Körper entwickelt.

Muskelaufbau

Du möchtest beobachten, ob sich deine Muskelmasse über mehrere Monate entwickelt.

Fettabbau

Du möchtest bei einer Diät nicht nur auf das Körpergewicht schauen.

Fortschrittskontrolle

Du trainierst regelmäßig und möchtest deine Entwicklung objektiver dokumentieren.

Du musst kein Personal-Training-Kunde bei one2one sein. Es spielt keine Rolle, ob du in einer Fitnesskette, einem anderen Studio oder zuhause trainierst.

Dein Termin

So läuft deine erste Analyse ab

Messung

Zu Beginn führen wir deine BIA-Körperanalyse durch. Die eigentliche Messung dauert nur wenige Minuten.

Auswertung

Anschließend gehen wir die Ergebnisse gemeinsam durch und klären, welche Werte für dein Ziel besonders interessant sind.

Einordnung

Du erhältst eine verständliche Einordnung deiner Werte und weißt, worauf du bei zukünftigen Messungen achten solltest.

Preise

Einmal messen oder Fortschritt verfolgen

Für den Einstieg empfehle ich die ausführliche Erstanalyse. Danach kannst du deine Entwicklung mit kurzen Progress Checks weiterverfolgen.

Körperanalyse

59 €

Ausführlicher erster Termin mit Messung und persönlicher Besprechung.

Professionelle BIA-Körperanalyse
Persönliche Auswertung der Ergebnisse
Einordnung passend zu deinem Trainingsziel
Ca. 30 Minuten Gesamtzeit

Termin vereinbaren

Progress Single

29 €

Folgemessung inklusive kurzem Vergleich mit deinen bisherigen Werten.

Progress triple

79 €

Drei Folgemessungen für deine Aufbau-, Diät- oder Trainingsphase.

Fortschritt sichtbar machen

Eine Messung ist interessant. Der Verlauf ist entscheidend.

Besonders wertvoll wird die Analyse, wenn du deine Werte unter möglichst ähnlichen Bedingungen regelmäßig vergleichst.

Muskelmasse ↑

Körperfett ↓

Seiten vergleichen

Entwicklung dokumentieren

one2one GYM Bamberg

Analyse in privater Atmosphäre

Dein Termin findet im one2one GYM in Bamberg statt. Du kommst nur für deine Analyse und Auswertung vorbei – eine Mitgliedschaft oder ein Personal-Training-Paket ist dafür nicht notwendig.

So kannst du dein bestehendes Training weiterführen und die Analyse unabhängig davon zur Fortschrittskontrolle nutzen.

Häufige Fragen

FAQ zur Körperanalyse

Muss ich Personal Training bei one2one machen?

Nein. Die Körperanalyse ist ein eigenständiges Angebot. Du kannst unabhängig davon kommen, wo und wie du aktuell trainierst.

Wie lange dauert der erste Termin?

Für die erste Messung inklusive persönlicher Auswertung solltest du ungefähr 30 Minuten einplanen. Die Messung selbst nimmt davon nur einen kleinen Teil ein.

Wie oft sind Folgemessungen sinnvoll?

Wenn du eine Trainings-, Aufbau- oder Diätphase verfolgen möchtest, können regelmäßige Messungen über mehrere Monate sinnvoll sein. Wichtig ist vor allem, die Messbedingungen möglichst vergleichbar zu halten.

Muss ich vor der Messung etwas beachten?

Ja. Für möglichst gut vergleichbare Ergebnisse solltest du dich bei Folgemessungen unter ähnlichen Bedingungen messen lassen. Die konkreten Hinweise zur Vorbereitung erhältst du vor deinem Termin.

Kann ich auch kommen, wenn ich in einem anderen Studio trainiere?

Natürlich. Das Angebot richtet sich ausdrücklich auch an Menschen, die selbstständig in einem anderen Fitnessstudio oder zuhause trainieren.